In Profile: Kathy Tremblay, CAN

In Profile: Kathy Tremblay, CAN

By ITU Admin on 14/05/09 at 12:01 am

Canada’s Kathy Tremblay started 2009 with a bang, finishing second at her first race of the year, the Ishigaki Triathlon World Cup, and backing it up with a fourth place at the inaugural Dextro Energy Triathlon - ITU World Championship Series race in Tongyeong, Korea.

Starting out with 17th position at the 2000 junior world championships in Perth, Australia, Tremblay quickly moved up the ranks with a fifth place finish at the u23 world championships in Gamagori five years later. In 2006 she was crowned with the Pan American title following victory in Brazil and in 2008 made her Olympic Games debut in Beijing where she finished 31st.

Name: Kathy Tremblay
Nationality: Canadian
Age: 26
Website: www.kathytremblay.ca
Debut year: 2000
World Series wins: 0
World Series podiums: 2

With two top results to her name already, we caught up with Kathy after the race in Tongyeong to find out about her training changes and expectations for the new year.

Q. Now that your early season races in Ishigaki and Tongyeong are over, what do you take away from the two back to back weekends of racing?

What I take away is a feeling of confidence that my training is on the right track, so to speak. I just need to continue working hard and stay focused on my goals. It is also of the utmost importance that I remain healthy and injury-free so I can keep on training and enjoy myself at the same time.

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Q. Did you have any idea that you were in such good shape coming off winter training, and was it hard training in Montreal with the cold and difficult conditions?

I had a pretty good idea that I was in good shape because this winter I put in a lot of time and effort training on the bike, so it had to pay off.  I may be a bit crazy but I love training indoors. The cold weather season seems to be cut in half and it also gives me the chance to watch my favourite movies while training on the computertrainer machine. I have made a lot of changes in my training since the Olympics.  For a long time, I wanted my boyfriend, David-James, to be my trainer and when he finally made the move, I noticed, after a while, a great improvement in my performance. I had never run that fast before.
Q. In Tongyeong we saw three Canadian women finish in the top ten. Do you see this as the start of a new era for the women’s team?

It is extremely encouraging and inspiring to see Canadian female triathletes in the top ten. It proves to the world that we are indeed a competitive country. Canada is vast and Canadian women train in different cities with different coaches but they nevertheless manage to find new ways to increase their performance.

Q. How do you think the new look world championship series is changing the look of elite racing, and which races are you looking forward to competing in?

I will definitely put more focus on the new world championship series this season. I think this is fantastic because the world’s best athletes will now consistently race head-to-head. I very much look forward to competing in the Washington, Kitzbühel, Hamburg and Gold Coast races.

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Q. Travelling from Canada to the rest of the world to compete must be quite exhausting. How do you cope with jetlag, adapting to new cultures and food, and hauling your bags through airports?

I live in the east end of the city of Montreal which is located in the only French-speaking province in Canada. This makes Montreal a very popular destination. Having to haul my bags through airports has become routine for me. The only irritating part is my big bike case - I definitely need to purchase a lighter one. In terms of jetlag, I adapt very quickly and I never suffer from it when I compete. When I travel around the world I always look for a home stay because it is the best way to learn about a culture and sample its foods. I found a home stay in Tongyeong and I loved it.


La canadiense Kathy Tremblay comenzó la temporada 2009 con un éxito, al terminar segunda en su primera carrera del año, la Copa del Mundo de Triatlón de Ishigaki y lo refrendó con un cuarto puesto en la carrera inaugural de las Series de los Campeonatos del Mundo de Triatlón ITU Dextro Energy en Tongyeong, Corea.

Tras comenzar su carrera con un 17º puesto en los campeonatos del mundo junior en Perth, Australia, Tremblay rápidamente subió en los rankings tras conseguir finalizar quinta cinco años más tarde, en los campeonatos del mundo Sub23 de Gamagori. En 2006 se coronó como campeona Panamericana tras su victoria en Brasil y en 2008 hizo su debut en los Juegos Olímpicos de Beijing, donde terminó 31º posición.

Nombre: Kathy Tremblay
Nacionalidad: Canadiense
Edad: 26
Página Web: www.kathytremblay.ca
Año de Debut: 2000
Victorias en las Series Mundiales: 0
Pódiums en las Series Mundiales: 2

Con dos grandes resultados ya en su palmarés, nos reunimos con Kathy tras la carrera de Tongyeong para hablar sobre los cambios en su entrenamiento y las expectativas para el nuevo año.

P. Ahora que las primeras carrera de la temporada en Ishigaki y Tongyeong han terminado, ¿qué has sacado de positivo de los dos fines de semana consecutivos de competición?

Me quedo con un sentimiento de confianza de que mi entrenamiento va por el camino correcto, por así decirlo. Sólo necesito continuar trabajando duro y centrarme en mis objetivos. También es importantísimo que me respeten las lesiones y las enfermedades, para que pueda entrena y disfrutar al mimo tiempo de mí mismo.

P. ¿Tenía idea de qué se encontraba en una estado de forma tan bueno después de pasar el invierno entrenando? y ¿fue duro entrenar en Montreal con el frio y las condiciones adversas?

Sabía que estaba en bastante buena forma porque este invierno he dedicado mucho esfuerzo y tiempo a entrenar en la bicicleta, por lo que ha valido la pena. Quizá esté un poco loca, pero me encanta el entrenamiento en espacios interiores. La temporada de frio se reduce a la mitad y también me da la oportunidad de ver mis películas favoritas mientras entreno en la máquina de entrenamiento. He hecho muchos cambios en mi entrenamiento desde los Juegos Olímpicos. Durante mucho tiempo quise que mi novio, David-James fuese mi entrenador y cuando finalmente se decidió, después de un tiempo fui consciente de la gran mejora en mi rendimiento. Nunca había corrido tan rápido anteriormente.

P. En Tongyeong vimos a tres mujeres canadienses finalizar entre las diez primeras. ¿Lo ves como el comienzo de una nueva era para el equipo femenino?

Es muy alentador y estimula ver a a triatletas canadienses entre las diez primeras. Esto demuestra al mundo que realmente somos un país competitivo. Canadá es muy grande y las mujeres canadienses entrenan en diferentes ciudades con diferentes entrenadores, pero ellos no obstante consiguen encontrar nuevas maneras para aumentar su rendimiento.

P. ¿Qué cambiará el nuevo formato de las series de los campeonatos del mundo a las carreras élite? y ¿en qué carreras tiene usted pensado competir?

Yo definitivamente me centraré más esta temporada en las nuevas series de los campeonatos del mundo. Pienso que es fantástico, porque los mejores atletas competirán constantemente codo con codo. Espero competir en las carreras de Washington, Kitzbühel, Hamburgo y Gold Coast.

P. Viajar desde Canadá al resto del mundo para competir, debe ser bastante agotador. ¿Cómo vas afrontar el desfase horario, la adaptación a nuevas culturas y comidas y el transporte de su equipaje por todos los aeropuertos?
Vivo en el extremo este de la ciudad de Montreal, situada en la única provincia de habla francesa de Canadá. Esto hace que Montreal sea un sitio muy popular. Después de haber transportado mi equipaje por muchos aeropuertos, esto se ha convertido en una rutina para mí. La única parte molesta es mi gran funda porta bicicleta, definitivamente necesito comprar una más ligera. En cuanto al desfase horario, me adapto muy rápido y nunca lo noto cuando compito. Cuando viajo por todo el mundo, siempre busco alojarme en una casa porque es la mejor manera de aprender la cultura y la variedad de alimentos. Encontré una casa privada donde alojarme en Tongyeong y me encantó.

 

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